Nesta publicação, você vai entender as principais maneiras de lidar com uma perda, sempre respeitando os seus próprios limites e entendendo também que somos diferentes — ou seja, o que funciona com uma pessoa não se aplica a outra.
Respeite o seu momento
Ao passar por algum tipo de perda, uma das reações mais esperadas é o ato de desejar que a dor passe rápido. Deste modo, é comum que as pessoas se cobrem muito em relação as formas de voltar para a rotina rapidamente, além de tentarem evitar momentos de introspecção, choro ou outros sentimentos negativos.
Devemos respeita nosso próprio processo na certeza de que todas as emoções são de suma importância para que construamos um novo percurso a ser percorrido.
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